１０月６日、台風一過、ちょっぴり涼しく感じる日でした。 今回は３人と非常に少ない人数でしたが、筋トレも含めての講習を行い、翌日に影響出るかしら？とちょっと心配も(⌒_⌒;まだ夏の暑さが残るなか、コスモスがチラホラと開花し始めてました。 今回は骨折…

１０月１日（土）は探見ウォークで近江今津を歩いてきました！実は９月２８日の雨で延期となったため、参加者も１／３に減ってしまいました。(TωT)ウルウル 電車の中で、皆さんと合流し、車窓から見上げるすっきりしない空にちょっと憂鬱な感じ････ ・・・(…

９月の声を聞き、朝夕が少し凌ぎやすくなった１０日の土曜日、イントラ２名を含め総勢２０名で枚方市にある府営山田池公園へパークノルディックに出かけました。山田池公園は、約2.5haの広大な敷地の中に『棚田』『果樹園』『雑木林』があり、当日もザリガニ…

夏もいよいよラストへと近づく８月２４日。 でも猛暑日が終わらず、探見ウォークDayのこの日もとにかく暑かった！ 木陰の多い今回のコースで納涼ウォークとなるか！？まずは箕面の滝道を大滝目指してノル歩！ 箕面市のゆるキャラ「ゆずる君」がお出迎え＆お…

７月３０日、探見ウィーク「醒ヶ井の梅花藻と中山道」を歩いてきました！ スタートの醒ヶ井駅には改札がない！ 出入口の横にキップを入れる小さな箱があるだけ･････Σ(＾∇＾；) 殆どの人がその箱に気づかず出てくる。（笑） 最初に訪れたのは名所絵（浮世絵風…

８月半ば過ぎて７月の記事をアップするスローペース(⌒_⌒; 今年は暑さに対抗する体力が皆無の若ぼんです。 この酷暑の中、皆様はお元気で問題なく過ごされているのでしょうか？７月も暑かった！！７月２３日は万博の講習会。 もちろん木陰で講習！ 熱中症が気…

６月２２日(水) 梅雨まっただ中、草津から守山へとびわ湖湖岸をノル歩しました！ 前日から雨が心配で空が気になって仕方なかったのですが、当日は雨は夕方から！と信じて決行! 空模様が不安定という条件というのに、参加者が２９人という大人数に！！ (ﾟﾛﾟ屮…

６月１１日(土) 神戸北区にある「しあわせの村」という総合福祉ゾーンへとノル歩してきました。スタートは名谷駅から。 まずは町中ウォーク！☆･*:.｡.(`･ω･´)9ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞ!.｡.:*･☆ なにせ、目的地までほぼ登りが続く････ 治療で運動も休んでいた私は皆についてい…

７月２日(土)は６月の万博講習会の延期日でした。 とても暑い日差しの中、ご参加くださった皆様ありがとうございます。 公園のいつもの木陰で講習。順調だったのに･････ フォームチェックでiPad動画を撮ったのですが、メモリ不足でカメラロールへ保存できな…

ご無沙汰しておりました！ ブログへ記事のアップするのが１か月半近くもゼロ状態でした。 申し訳ございませんでした。m(_ _)mさて、すでに季節は初夏。記事がおろそかになっていたのも、私こと若ぼんが病気の治療のため活動することが全くできなかったことも…

若ぼんさんがお休みで、なかなか写真が撮れなく、ブログのアップをサボってましたm(__)m 久しぶりの更新は、先日の姫路ノル歩の様子です。 初夏を思わせる気温になった９日の土曜日、昨年の忘年会ノル歩と同じコースということもあり10名のご参加と、少人数…

お知らせが大変遅くなりました。ホームページの「倶楽部アルバム」のページ（パスワードが必要です）に、集合写真を掲載いたしました。先のブログでもご案内いたしましたが、ご希望の写真がありましたらはがきサイズにプリント（１枚１００円）して講習会や…

１月中頃から、寒波で大阪もマイナス気温に！ とても寒い日が続いていました。 しかし末頃には少しずづ平年の気温並みに戻りホッと一安心。そんな１月後半は、２３日（土）に万博記念公園にて講習会を行いました。 とても寒い中、ご参加くださりありがとうご…

2016年の探見ウォークは大阪の歴史を訪ねて！１月９日（土） この日の天気は…青空！気持ちいい♪ 淀屋橋の市役所前で集合！！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 土曜日ということもあり、ビジネスマンの行き交う姿はほとんどなく、ランナーさんやウォーカーさんたちで都会…

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。１月９日の『中之島界隈・大阪歴史ウォーク』からスタートした２０１６年のノル歩倶楽部。 今年もノルディックウォーキングの楽しさを、少しでも多くの方…

ついに２０１５年もあと数時間… 早いものです…(T△T)１２月２３日の探見ウォーク7はお化粧直しした姫路城を目指してノル歩でした。 スタートはもちろん姫路駅！ 前日から空模様が心配ではあったけど、歩く間は降らない様子だったので、雨具必須です。 駅から…

ホームページですが、地道にアップデートしています。まず、動画を一つ入れてみました。 それから、HP上から講習会や探見ウォークへの申込みしやすよう、入力フォームを作成いたしました。｢活動」ページにいくつか「申込」ボタンがありますので、そちらをク…

記事のアップが遅くなりました！ﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟｺ１１月２５日に滋賀の高月町を歩いてきました！ 朝からどんよりとした空に不安を抱きながら、欠席もなく全員集合！ 駅から広々とした町中を歩く。 高月町には保護樹の巨樹が多く、また観音の里として…

１１月最後の講習会は天気もよく、公園も大賑わい！！ EXPOCITYもオープンし、園内の広場でもイベントが催されてワクワクするほど（笑） 講習を約１時間ほど行い、後半のＮＷコースへ！ イベント会場以外は人気もなく、静かな公園の雰囲気を味わってました。…

先日の、探見ウォーク 滋賀・高月の写真をホームページの「倶楽部アルバム」のページに追加いたしました。このページをご覧いただくには、パスワードが必要となります。パスワードは、講習会や探見ウォーク時にご案内しているものとなります。まだご存じでな…

１１月５日、万博記念公園にて講習会を行いました！ エキスポランド跡地にできるエキスポシティのオープンも間近、それに合わせたイベントも園内で催されていました。 そのイベントを横目に講習会＆ノルディックウォーキングです♪ 公園の木々も彩り良くなり…

こんにちは。ご案内です。先の記事でもご案内いたしましたが、ノル歩倶楽部のホームページが完成しました。下のアドレスをクリックすると、ホームページに移動できます。ぜひお気に入り登録をお願いいたします。http://noruho.wix.com/noruho「倶楽部アルバ…

１０月３１日…１０月最後の一日は、万博公園での定例講習会。 ついこの前は「日かげ」が恋しかったのに、この日は「日なた」が恋しい感じ。 季節は確実に進んでいるんですね。今回のご参加は、万博公園初参加の方を含め１３名。 いつものように基本をマスタ…

１０月１０日（土）の探見ウォークは、藤原京跡に咲くコスモス畑へノルディックウォーキンで行ってきました！！…ﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟｺこの記事を上げるのが遅くなってしまいました！ しかも記事を入力している間に１０月が終わってしまった。｡･ﾟ･(*ﾉД`*)…

１０月最期の日、３１日（土）は、来園者で賑わう園内での講習となりました。 コスモスフェスタやロハスフェスタなど、イベント盛りだくさんでした♪(・∀・)そして１３人の参加者でそんな賑わいも気にも留めない集中力で練習！！ d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪後半はいつも…

１０月２１日水曜日、１０月二度目の探見ウォークは、京都八幡市にある『流れ橋』〜石清水八幡宮を巡りました。 京阪電車・八幡市駅に集まったメンバーは、イントラ２名を含めて１１名。 いつもよりも参加人数は少なかったんですが天気は快晴で、１０月後半…

９月２６日 万博記念公園講習会天気もよく、人出も多く賑わった園内で、脇目もふらず練習！ (￣∇￣*)o" (￣∇￣*)o" ｲ(￣0￣*)ﾉ" コスモスがちらほらと花を咲かせていました。 これからが楽しみとノル歩で園内散策。 １０月１日 万博記念公園講習会なんと！２…

９月２３日（祝水） シルバーウィークラストの日に、探見ウォークで明日香を歩いてきました。さすがに大型連休に秋晴れの日、彼岸花がピークということもあって、明日香には多くの人が訪れていました。そんな人気のコースをちょっと避けるように甘樫の丘へと…

９月１２日（土）はクラブツーリズムさんの企画「伊勢志摩スカイランウォーク」イベントに有志で参加してきました！バスに揺られて約３時間ちょっと、スタート地点に到着 d(*＾ｖ＾*)b♪ ここから約８ｋｍ歩いて朝熊山頂上を目指す。 そして頂上から約４ｋｍ…

お盆過ぎたあたりから、夜がちょっぴり涼しくなり、町中のセミの音も変わって夏の終わりを感じる頃となりましたね。８月２９日に万博公園講習会をしました。 参加は９人！(・∀・)そして、この日、なんとウルフルズの野外ライブも開催の日とのことで、園内は…