一ヶ月後、ノル歩倶楽部の「探見ウオーク」で明日香から高取の古墳と彼岸花をめぐるノルディックウォーキングがあります。高松塚古墳から於美阿志（おみあし）神社へむかう道で彼岸花が迎えてくれます。 その於美阿志神社には檜隈（ひのくま）寺跡があります…

「ノル歩」のワッペン作ってみました。いかがでしょうか？ posted by 麻生

9月の体験講習会、および探見ウオーキングの予定です。体験講習会-------------------------------------------9月1日（土） 大阪城公園（約4km） 集合場所 大阪城公園噴水前（森ノ宮駅近く） 集合時間 9:45 講 師 インストラクター 実城、若林 参加費 1000…

ハイキングサポートショップ グランティエラノル歩倶楽部のインストラクターと同じく、日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターの松永さんが経営されているお店へお邪魔してきました。グランティエラ【gran tierra】は、スペイン語で、「偉大…

夏になって、毎日が猛暑いやいや酷暑！ 部屋にいてるだけで、汗がたらたら････ クーラーで涼をとろうにも省エネと叫ばれるこのご時世････そんな８月４日に、ノル歩倶楽部のメンバーが８人（イントラの２人含む）が、 北摂にある万博記念公園に集結！(^^)/こ…

土曜日の万博はいかがでしたか？楽しまれたでしょうか？(^^) ところで、こんなアイデアはいかがでしょうか？ 手に巻きつける「パワートリガー」･･･。左右があるものですが、この記載の「R」と「L」が小さく見づらい･･･。そんな風に感じられたことはありませ…

服部緑地公園体験講習会（7/14） 7月14日（土）のノル歩の体験講習会は、開催地としては初めて、北摂・服部緑地公園で開きました。友人を誘って参加された方もあり、計11人が集まりました。 ウォーミングアップするだけでも汗がふきだしてしまうほど、湿度も…