木陰に風が気持ちいい今日、賑やかな万博公園での講習でした。我々だけでなく他でもノルディックウォーキングの講習会をされていました。 しかし、広いこの公園では遭遇することもなく、 多くのレジャー客も公園に吸収されたかのように、まばらに････*1今回…

皆様に色々とお聞きしたことをとりあえず、お試しで実行したいと思います。せっかく撮った写真の件です。先日の「お茶の道で、若ボンが撮った写真をアルバムにして、上げてみました。ネット上では拡大で詳細がわかりにくくなるように、写真を正規のサイズの1…

「京都和束、お茶の道」この企画、実は昨年のもの。しかし昨年は見事に雨で中止。そして今年･･･。5月20日 前日からの天気予報があまりよくはありませんでしたが、なんとか天気は持ちこたえそう。1年越しの実現です。歩いた後に、皆さんに新茶を味わっていた…

５月の神戸での定例講習会は、１７日に開催しました。 当日は晴天の天気で、最高のノルディックウォーキング日和(^_^)参加者は５名、みなさん女性…イントラが“黒一点”となりました。 いつも通りに山陽電車の東垂水駅で下車すると、いつもは私たちの講習会に…

５月の大阪城公園での講習会は、１４日に開催。 参加者は７名のベテラン揃い(^_^) 今回は女性のご参加が多い事もあって、前半の講習は『二の腕引き締め効果』を狙っての講習内容に…(^_-) 先ずは“スローモーションウォーク”を行ってもらって、プッシュする事…

話が前後しますが、ご了承を(ﾉ´∀｀*)４月１５日（土）、ソメイヨシノが散って八重桜が最盛期になる山城の古道、山背（やましろ）古道をノル歩してきました！棚倉駅集合 この日は曇りのない晴天！ 気持ちもスカッ♪ﾊﾚ━━━━━━ヽ(ﾟ｀∀´ﾟ)ﾉ━━━━━━!!! スタート程な…

GW明けの5月8日（木）はよく晴れ、 万博公園は幼稚園児や小学生で賑わっていました。子供たちの動きが気になる中、初心者がメインの講習内容でスタート。普段歩く歩数をまず確認してもらい、 ポールを使って歩く練習を繰り返し、 今度はポールを使って歩数を…

昨日の寒い雨の一日とは打って変わって、 今日は５月の青空と涼やかな風に恵まれた、 まさにノル歩Ｄａｙ！わぁ━━ヽ(●´∀｀)○´∀｀)ﾉ━━ぃ!!洛西口駅で準備運動してスタート♪今回は２５人の参加者とスタッフ３人の総勢２８人でのノル歩♪ めちゃ遠足気分（笑） …

先週２６日に開催しました万博公園での講習会…当日はシティ・ライフ電子版の市民ライターさんがノルディックウォーキングを体験し、その様子が記事として掲載されましたので、ご紹介致しますね(^_-) 前編 http://citylife-new.com/2014/05/5920.html 後編 ht…