万博公園講習会

９月の万博公園での講習会は、本来ならば第四土曜日２７日が開催日なのですが、当日は南こうせつさんのＬｉｖｅが開催されるという事で、一週間早めて昨日２０日に行いました。

今回は久しぶりに参加されたＵさんをはじめ９名のご参加。
更に今回は、私のインストラクターの先輩で、高槻でノルディックウォーキングのサークルを主催されているＨさんご夫婦が万博公園の下見を兼ねて、オブザーバーとしてご参加いただきました。

前半の講習は『プッシュ力の強化』を目的としての内容。
ポールを利用してのジャンプやスキップなど、ちょっと変わったスタイルでの歩きを体感してもらいました。

その後はいつものように５Ｋｍのノルディックウォーキングの公認コースをノル歩…天気は曇り空で、ノル歩には持って来いの天気。

コースト中の花の丘のクスモスは、まだ２分咲きぐらいでしょうか？…ちょっと早かったですね。来月の講習会の時には、残ってるかなぁ〜？

約１時間のノル歩を終えて、今月の万博公園講習会も、無事に終了(^_^)
その後は、園内を散策される方や、近くのたこ焼き屋さんに行かれる方など、週末の午後を楽しんでいただけたようです。

ところで、聞くところによるとＵさんは、現在四国の歩きお遍路に挑戦中との事…歩き遍路を行いつつ、東海道五十三次歩きも始めるとか…「凄い！！」の言葉以外、思い当たりません。

大先輩の前での講習は…緊張の連続で、普段の半分もギャグが出ませんでした〜(・_・;)
Ｈさん、ノル歩の講習会はいかがだったでしょうか？
今度、ぜひ忌憚のないご意見をお聞かせください。
宜しくお願い致します。

さて、来週の２９日には探見ウォーク『彼岸花の飛鳥を巡る』を開催致します。
まだまだ受付中ですので、ぜひご参加ください。
お待ち致しております。

イントラ・みき

P.S.講習中に撮影いたしました動画のＵＰですが、本日ノル歩のメカニックが休みの為、ＵＰ出来ませんでした。申し訳ございません。