探見ウオーク 大津なぎさウオークDay

秋晴れに恵まれたびわ湖のなぎさ公園をノル歩してきました。
参加はスタッフ含め２０人！

台風の影響がいまだ抜けていない湖岸を見ながら、
１ｍも水位が上がった話を聞いて、その水量を想像してぞっとするぐらい････
びわ湖の面積で１ｍ････工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工

でも今日は穏やかで･････暑くて木陰が爽やかな湖岸♪

ウォーミングアップが終わって、石山寺門前に向かってスタート♪

ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

前回の私市の府民の森と違って、
とても歩きやすい平たんは道に、
みんな快適な足取り♪

⌒ｖ⌒ｖ⌒ｖ⌒ミ(ﾉ´∀｀)ﾉ♪

さらに進むと、若い女性たちのノルディックウオーカーと遭遇！
京都から来たとのこと。
お互い笑顔で会話して、「頑張って歩きましょうね♪」
と声を掛け合ってお別れ！
またどこかでお会いできると嬉しいな〜*:.｡☆..｡.(´∀`人)

水辺は気持ち良い風が吹き、
ノルディックウオーキングにもってこいのコース！

ランチポイントは、涼やかな木陰。
湖にはのんびりと泳ぐカモを眺めたり、
昼寝したくなるほど心地よい風を楽しんだり。

ここで恒例の集合写真！

いい笑顔だ♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉ♪

ゴールに向かって、再スタート！
疲れも見えないぐらい元気な姿(´∀｀)♪

ついに瀬田唐橋！

そして、あっという間にゴールの石山寺門前に。

クールダウンを済ませて、本日終了！

それにしても、今日のメンバーはノルディックウオーキングに慣れているからか、
かなりの健脚だったのか、予定時間よりもかなり早く到着。

（；^ω^）･････早足したのかしら？（笑）

今夜、ちゃんと足をいたわってくださいね。
平たんといえども、あのスピードで約１０ｋｍも歩いただけに、
疲労が残らないように、しっかりマッサージするなどしておきましょうね〜

ﾟ.+:｡(●ゝω・)〜☆NE!!ﾟ.+:

最後に･･････
瀬田唐橋で撮った写真で････ﾏﾀﾈｰヾ(´∀｀○人●´∀｀)ﾉ"お疲れ様でした♪