2月26日(火)は服部緑地公園でセカンドステップ講習会でした。参加は6人みな経験者ということで、セカンドステップ講習ではポールを強くプッシュすることを中心に練習です。 これが意外と上腕と大腿の筋肉を使うこともあって、一生懸命に練習する参加者…
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