４月２８日（土） 万博記念公園講習会
神戸講習会に続き、この日も春の晴天に恵まれた一日でした。
ステップアップを中心に１時間ほどの講習を行い、後半は園内をノル歩！
午前中は園内に人が少なく、とても歩きやすい。
ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*）ﾟ.+:｡ｷﾓﾁｲｲﾖ♪
新緑が眩しい木立の道をんノルディックウォーキングです♪
フィトンチッドの芳香に包まれて歩くって気持ち良いですよね♪
万博はこういった森林浴もできるルートがあるのでノルディックウォーキングに快適です Σd(ゝ∀･)
花の丘では、ちょうどポピーが咲き始めていました。
ポピーと一緒にカモミールも丘一面に咲いていました。
カモミールの甘い香りに包まれて、おしゃべりも弾みます♪
花を楽しんで、再び新緑の並木道へ。
モミジの新緑に真っ赤な羽をつけた種が、雲のない青空に映えていました。
そして、足元を見ると四葉のクローバーが所狭しと生えていました（笑）
この写真の中に４つもありますよ。
見つけれましたか？（*⌒∇⌒*)♪
気持ちの良い一日をご一緒くださった皆さま、ありがとうございました！
あのハートのフレームに仲良く収まって撮ってくださった、親切な男性にも感謝です！
Writer 若ぼん(⌒▽⌒)
４月２１日（土） 神戸講習会＆須磨ウォーク♪
爽やかな青空の下、東垂水で神戸講習会を行いました。
集合場所に人懐っこいノラネコが現れて、何かもらえるかな？と人の顔色を伺ってばかり（笑）
ﾟ.+:｡カワイイっす･*:★⌒ヾ(-ω･*)
メンバーは少なく、基礎練習を中心に講習を進め、久しぶりのノルディックポールとおっしゃるNさんに、以前の感覚を復活してもらいました！
雲ひとつない空と、穏やかな春の瀬戸内海に心もワクワク
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
いつ見ても、このルートは景色がいいです♪d(￣◇￣)b♪
視界も広く、遠くの景色を眺めていると疲れもどこかへと飛んでいきそうです。
今回は、午後も歩けるメンバー揃いだったので、天気も気候も良いこの日に歩かねば！と、いつもとは違う後半のウォーキングルートになりました！
垂水にある「五色塚古墳」へと足を伸ばします。
4世紀後半に築かれた兵庫県下最大の前方後円墳。円墳の頂上からは、淡路島や明石大橋の眺めがとてもGOOD!!(･∀･)
明石大橋の下を航行する船を入れて風景写真を撮る！と奮闘するNさん。
撮影の出来栄えはどうだったのでしょう？(´・ω・`)？
古墳から再び平磯運動公園へ戻り、木陰の道を乗る干して須磨へと向かいます。
途中、美味しいランチを頂いて、おしゃべりタイムもあり、わいわい楽しく過ごしました。
国道２号線沿いを歩き須磨に近づきはじめると
JRの線路と並行して歩く。
電車と海とを見ながらノル歩だ！
そして須磨海岸に到着！
一日中、雲ひとつない空に恵まれ、快適なノルディックウォーキングでした。
o(*^▽^*)o~♪
そして、集合写真を取り忘れているのに今頃気づく若ぼんです････
Writer 若ぼん<(llﾟ◇ﾟll)>
６月３０日 万博記念公園講習会
梅雨時の不安定な天気に蒸し暑さが加わって、動くだけでも蒸し暑く、時折、夏空が広がって、木陰では心地よい風も吹くそんな日に講習会を開催しました。
万博の中央口とそこへ行く橋が通行止めのため、東口から入園することに。
私以外の人は自転車で来られていたので、とりあえず、自転車で東口へ移動。
私はテクテクと歩いて向かいました････((“Ｑ(･∀･`;)ｱﾁﾁｯ
木陰で腕振りを中心にポールを使うウォーキングの基礎を練習。
ビデオチェックでは、若ぼんが見つけたアプリでスロー再生することができるようになり、さらにチェックしやすくなりました！ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*）ﾟ.+:｡
講習が終わって、園内をノル歩です。
夏の風景に気持ちは軽く感じるけど、体感は蒸し暑くて、体が重い（笑）
日本庭園でのんびりノルディックウォーキング♪
いつ来ても眺めがいいです｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ( ｡ ･▽･｡)( ｡･▽･ ｡) ｡+.｡ﾟ:;｡+
恒例？池の鯉に魅入いる（笑）
暑さのせいなのか、人が少なく、とても歩きやすい♪
道中、雨後のキノコ！とばかりに、キノコを見つけてはちょっとテンションが上がる若ぼんでした（笑）
( ￣∇[◎]oﾊﾟﾁﾘ
日本庭園では象鼻杯を開催されていて、蓮池にはピンクの蓮が開花していました。
ここだけはカメラマンや鑑賞に来た来園客が多く、賑わっていました。
休憩を多めにとって、園内をノル歩して、暑さが増す昼過ぎまでには終了です。
暑いなか、自転車で大移動していただきありがとうございました。
何事もなく終了でき、一安心でした。
ご参加くださった皆様、お疲れ様でした！
Writer 若ぼん(●ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
７月２日 「みんなで歩こう！」万博公園定例会
４月末からの講習会・定例会・探見ウォークの記事をアップできず放置したままで申し訳ありません！！
とりあえず最近の内容から徐々に4月末まで遡って記事にします。
申し訳ありません ﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟｺ
朝、目覚めて定例会の準備を始めた頃、ジジジ････とセミの音！
もうすぐ梅雨明け？夏やん♪と思った７月最初のノル歩定例会の日。
まだまだ関西は梅雨明けとはならないようだ。
ただ、半端ない暑さになりそう(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!
そんな暑さにも負けず、定例会の始まりです！
万博記念公園は先日の震災の影響でで中央口と橋が封鎖されていて、東口での集合に余儀なく変更。
中央口が封鎖されていたからか、園内はいつもより静かだ。
園内では夏の花にあふれ、いつ訪れても楽しめる。
↑八重のタチアオイ？まるでペーパーフラワーのように見える（＾＾；
↑歩いている途中で見つけた四つ葉のクローバー♪
６月ごろから咲くネジバナも見られた。
７月の花、桔梗も咲いていて、花を楽しむ♪d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
園内を歩いて北口から阪大の薬学研究科の植物園へGO！
そこには夏の楽しみが♪
ブルーベリー♪.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
以前、摘んで食べてもいいよと許可を頂いていたので、熟した実があるといいなぁと思って立ち寄ったのだが･････
まだまだ青い実が多く、熟していたのはほんのちょっと。
でも、女性陣でちょこっと摘んで甘酸っぱいブルーベリーを頬張る。
摘み食いって楽しい（笑）（*⌒∇⌒*)♪
アンティーチョークの花が咲いていたけど、巨大なアザミって感じでした。写真では比較するような撮り方するの忘れてたのでサイズ感はわからないけど、花は164cmの私より頭上高く咲いていました！
ｈ
他にコロボックルのようなとても低いひまわりが咲いていたり、通路挟んで茂みになっているもう一方の植物園にも大きなマツボックリがなっていたり。
ちょうどそこで園を手入れされている方がいらっしゃって、「マツボックリを好きに持って帰っていいよ～」といっしゃったので、ためらわず、拾い上げたとき････
「ただ、ドゲがあるから持つときは気をつけてね」と･･････
････てか、持って帰っていいの前にそれを言ってほしかったかも････
何も考えず拾い上げただけに、トゲの攻撃を避けれず、チクチクと痛い思いをしたのは言うまでもない･･･(￣.￣;)ｴｯﾄ(￣｡￣;)ｱﾉｫ(￣-￣;)ﾝｰ
林の中ではシマサルスベリが植えられていて、その大きさにちょっとびっくり！
いつも見ているサルスベリは庭木としてさほど高くもないから、この園のシマサルスベリを見上げて、ただ驚くばかり Σ(￣口￣*)ﾅﾝﾄ!!
あちこち寄り道、摘み食いありののんびりノル歩で午前中を過ごしました♪
暑い中、ご参加くださりありがとうございました！
次回はどこを歩こうかな？
Writer 若ぼん(･ω･)ﾉ☆
春の花＆みんなのスマイル（*＾-＾*）
４月１４日（土）の探見ウォークは奈良の馬見丘陵公園でチューリップを鑑賞してきました！
前回の赤穂に続き、春の青空と、ちょっぴり高めの気温。
春の陽気にみんなも笑顔♪(*゜▽゜)*゜▽゜)ノ
まずは池部駅からスタートです！
駅から程なく公園入口に到着。
まずはウォーミングアップから。
公園に着いたときから、花木がいたるところで新緑の中をカラフルに彩っているのが目に飛び込んできて、思わず初っ端から( ￣∇[◎]oﾊﾟﾁﾘ
新緑も優しい色で木陰をつくってくれていました。
途中の橋の上でみんな覗きこんでいる？(。´･ω･)ん?
と橋からの眺めに納得。d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
道路の並木がハナミズキだ！ピンクと白の花が道を飾り立てていた。
園内奥へと進むと･･････
辺りはチューリップが咲き誇っていました！！
陽光でその彩りがより鮮やかに！！o(*^▽^*)o キレイ
もちろんこんなシチュエーションで撮らないはずがない（笑）
ハイ!チーズ!(￣_/■ゝ☆ [v(￣∇￣)(￣Д￣)b] カシャ!
今回も何枚集合写真撮るのだろう（笑）
カメラを構える私を見つけて撮るマハロ親父殿（*⌒∇⌒*)
あれ？景色に同化しているんちゃいます？（笑）
花園を歩くノル歩のメンバー♪
気持ち良いノルディックウォーキングです☆⌒v⌒v⌒ヾ((`･∀･´)ﾉ
たくさんのチューリップ写真があるのですが、ブログで掲載するには多すぎなので、ちょっとまとめてしまいました(⌒_⌒;
とにかく、いろんな種類のチューリップと、チューリップの下にパンジーやネモフィラが植えられていて、花で埋めつくされている！と云う感じ。
そんなチューリップに囲まれてランチ休憩！
↑なぜ暑い日差しの中のベンチで？日焼けしまくっている男性陣
チューリップの中にいるかのようなお二人
新緑の木陰でくつろぎ中の女性陣
とても気持ちの良いランチタイムでした♪d(*＾ｖ＾*)b♪
この休憩場所から見えるチューリップ畑では、色分けされているのではなく、バリエーション豊かに彩られていました。
+゜*。：゜+(人*´∀｀)ウットリ+゜：。*゜+
ランチタイムが終わって、後半の再スタートです！
公園内のトンネルをくぐると、そこでも花々に包まれた世界が広がっていました！
そのハナミズキがあまりにもキレイなので、２枚目の集合写真！
ハイ!チーズ!(￣_/■ゝ☆ [v(￣∇￣)(￣Д￣)b] カシャ!
前回と同じく、こんなにシチュエーションに恵まれた探見ウォークになると撮りたくなる若ぼんです（笑）
どこから撮ってもチューリップが風景を彩っています。
いつもカメラを構えるとポースをくださるM氏。
それにしても、お出かけ日和とあって人出も多いので、他の人が写らないように撮るのも一苦労････(￣へ￣|||)
どこにレンズを向けても絵になる(｡-∀-)ﾆﾋ♪
チューチップ三昧です♪
遠くから隠し撮りするつもりだったけど、カメラに気づいてポーズをくださるみなさまに感謝です！撮るのが楽しい♪(≧∇ﾉ■ゝﾊｲ､ﾁｰｽﾞ♪
真っ赤なチューリップ。ほんとに真っ赤！
反対側には真っ白なチューリップ！
どちらも下にパンジーやネモフィラなどが植えられていて、地面が見える部分が少なく、ボリューム感たっぷり。とにかく花づくし！
チューリップを満喫して今度は歴史にふれる道へ！
馬見丘陵は古墳が点在する歴史的にも貴重な場所だ。
宮内庁が管理していいない古墳は自由に立ち入り見学できる。古代の権力者はこんな大きな墓を作ってたけど、ときが経つと原型も留めないほどに崩れてしまう。
こうやって再構築したものはまだましかな？
小さな古墳は畑の一部になってたり、住宅の裏庭になっていたり････
古墳のてっぺんからは遠くの奈良の山々が良く見える。
古墳群のレプリカマップでお勉強だ。
馬見丘陵公園の南エリアまで来て一休み。
ん？みんな何を見ているの？(´・ω・`)？
と、その方向を見てみると････
なんとなく強さを感じない龍が池にいた（笑）
こんなもので話が弾む（笑）
公園から竹取公園を通過して町中へと移り、かつらぎの道をノル歩。
住宅街の緑道も新緑の並木道となっていて気持ちいい。
時折、気になるものを見つけては道草くいながら、春の一日を満喫した。
ゴールは五位堂駅。これまたゴールしたら天気が怪しくなってきた！
なんとも言えないタイミングの良さ（笑）
ご参加くださったみなさま、お疲れさまでした！
３枚目の集合写真です！今回はこの写真をfacebookのバナーに使わせていただきました♪彩りもみなさんの笑顔もGOOD！です♪
ありがとうございました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
ちなみにチューリップ以外の花もたくさんありましたよ！
Writer 若ぼん (｡ゝ∀･)ゞ
