講習会のご案内

講習会の報告

9月26日 万博記念公園講習会天気もよく、人出も多く賑わった園内で、脇目もふらず練習! ( ̄∇ ̄*)o" ( ̄∇ ̄*)o" イ( ̄0 ̄*)ノ" コスモスがちらほらと花を咲かせていました。 これからが楽しみとノル歩で園内散策。 10月1日 万博記念公園講習会なんと!2…

8月最後の講習会!

お盆過ぎたあたりから、夜がちょっぴり涼しくなり、町中のセミの音も変わって夏の終わりを感じる頃となりましたね。8月29日に万博公園講習会をしました。 参加は9人!(・∀・)そして、この日、なんとウルフルズの野外ライブも開催の日とのことで、園内は…

ノル歩倶楽部 講習会&イベントのお知らせ

2013年---------------------------------------------------------12月 5日(木) 大阪■北千里 体験&セカンドステップ講習会 12月11日(水) 大阪■大阪城公園 体験&セカンドステップ 12月15日(日) 年末厄祓い「神戸・八宮巡り」 12月…

ノルディックウォーキング 個人(少人数)講習会

ノルディックウォーキングの講習会に参加したいけれど、なかなか都合が合わないという方、またみんなと一緒では恥ずかしいという方々へのご提案です。しばらくは、事務局の近くである万博スポーツ公園広場だけでの講習会とはなりますが、皆様の希望日による…

明日21日 大阪城講習会中止のお知らせ

表記の通り、明日の講習会は残念ながら中止とさせていただきます。季節とはいえ、何度か中止をするとやっぱり寂しいですね。この鬱憤は、7月に〜!夏空の元、気持ちよくノル歩できますように!P.S. 今後の講習会の最初か最後に、皆さんで次回講習会が晴れる…

7月の体験講習会の予定

7月4日(木) 大阪■北千里・千里北公園 体験&セカンドステップ講習会 (レベルに応じた内容です) 集合場所:千里北公園(阪急電車「北千里」駅下車 徒歩約5分) 集合時間:午前9時45分 定 員:20人 参 加 費:1,000円(講習料・保険料込み ) 芝生の気持…

6月7日 地元自治会体験講習会

今日は、地元の自治会“長成会”からのご依頼でノルディックウォーキングの体験講習会でした。梅雨入りとは思えない連日の暑さの中、男性5名女性2名の計7名の方に参加いただきました。自治会の中でも先行しての体験会ということです。少し離れた場所の自治会の…

大阪城公園講習会

4月16日(火)は久々の大阪城公園での講習会でした。 公園は若干の桜を残すだけとなっていましたが、新葉が青空に広がる下を講習するのはとても気持ちいい♪ 初心者と経験者と別れての講習となりました。 ポールを初めて持って歩く方、2度目の方、それぞれに…

2月の予定

寒い日が続きますが、みなさま風邪などひかれてないでしょうか? たぶん風邪をひいてるより、あちこちと歩き回っているんでしょうか?(^^) さて2月の講習会の予定を、このブログ右横の青い部分の下のほう、リンク集の上のカレンダーに更新しました。予定日の…

神戸・垂水 体験講習会のお知らせ

11月17日(土) 平磯公園から明石大橋まで(約4km) 集合場所 平磯公園 山陽電鉄「東垂水」駅から海側へ歩いてすぐ 集合時間 9:45 講 師 インストラクター 実城、若林 参加費 1000円(傷害保険料を含む) ★レンタルポールが必要な方はレンタル代500円を別途…

セカンドステップ講習会

11月最初は服部緑地公園でセカンドステップ講習。 通常の体験講習とは、メニューがよりフィットネスよりです。脈拍(心拍数)を測って平常時と運動後の差を知ることから・・・・ 有酸素運動として効果を出そうと思うとどれだけの心拍数が上がるのか、そんなこと…

セカンド・ステップ

11月6日の「セカンドステップ講習」の打ち合わせをしてきました。 秋晴れの下の服部緑地公園は、秋のとても鮮やかな風景でした。 今回の講習は、ノル歩ができるようになった方が、効果的な有酸素運動で日常のフィットネスとして、ノル歩をしてもらえるような…

講習会・探見ウオーク

9月の体験講習会、および探見ウオーキングの予定です。体験講習会-------------------------------------------9月1日(土) 大阪城公園(約4km) 集合場所 大阪城公園噴水前(森ノ宮駅近く) 集合時間 9:45 講 師 インストラクター 実城、若林 参加費 1000…

7月のノルディックウオーキング体験講習会のお知らせ

講習日■7月14日(土)場 所■服部緑地公園(御堂筋線・北大阪急行電鉄「服部緑地公園」駅すぐ)時 間■9:45集合 10:00開始講習費■1000円 ※レンタルポールが必要な方は500円別途必要です。講 師■日本ノルディックウォーキング協会 公認イン…