５月の講習会の様子のご報告です。先ずは５月２０日（土）…この日は、神戸・垂水の平磯公園で開催しました。 平磯公園初参加のIさんご夫婦とYさんの３名で、心地良い天気の下を、講習のあと明石海峡大橋までノル歩しました。平磯公園から明石海峡大橋までの…

しばらくの間、ブログの記事も上がらず、休止状態でした････ ブログを見てくださった皆様、申し訳ありませんでした。 活動が休止していたわけではありません！！ブログをアップするメンバーが多忙のあまり、手付かずのままでした････ﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟ…

１月２１日…通常は神戸市垂水区にある平磯公園で講習会の日。 平磯公園〜舞子公園までの海沿いのコースが強風の恐れがあるので、１月と２月は会場を大阪城公園に変更して、講習会を開催しました。今回の参加者はベテランのお三人。風もなく暖かかなお天気に…

１２月１日、万博記念公園にて講習会を行いました。 当日は週末から始まるイルミナイトの準備が始まったらしく、木々にいイルミネーションが取り付けられ、試験点灯されていました。(￣◇￣)b 天気の影響なのか、この日はひっそりとしたとても静かな公園とな…

秋晴れの文化の日、万博公園ではいつものようにイベント目白押し！ そんな中で講習会でした。 たくさんの来園者がいても、広い公園だけに講習が邪魔になることもなく、気持ちのよい陽射しと風に助けられ順調に進みました。後半の園内ウォーキングでは、イベ…

１０月ラストの万博記念公園講習会はとても少人数でしたが、その分、なにかと楽しいことに遭遇しました。講習中は開園からワラワラと集まる謎の集団（特に何かのグループという感じでもない）に、なに？と疑問を持ちつつ、講習しながら様子を見ていて、結論…

１０月６日、台風一過、ちょっぴり涼しく感じる日でした。 今回は３人と非常に少ない人数でしたが、筋トレも含めての講習を行い、翌日に影響出るかしら？とちょっと心配も(⌒_⌒;まだ夏の暑さが残るなか、コスモスがチラホラと開花し始めてました。 今回は骨折…

８月半ば過ぎて７月の記事をアップするスローペース(⌒_⌒; 今年は暑さに対抗する体力が皆無の若ぼんです。 この酷暑の中、皆様はお元気で問題なく過ごされているのでしょうか？７月も暑かった！！７月２３日は万博の講習会。 もちろん木陰で講習！ 熱中症が気…

７月２日(土)は６月の万博講習会の延期日でした。 とても暑い日差しの中、ご参加くださった皆様ありがとうございます。 公園のいつもの木陰で講習。順調だったのに･････ フォームチェックでiPad動画を撮ったのですが、メモリ不足でカメラロールへ保存できな…

ご無沙汰しておりました！ ブログへ記事のアップするのが１か月半近くもゼロ状態でした。 申し訳ございませんでした。m(_ _)mさて、すでに季節は初夏。記事がおろそかになっていたのも、私こと若ぼんが病気の治療のため活動することが全くできなかったことも…

１月中頃から、寒波で大阪もマイナス気温に！ とても寒い日が続いていました。 しかし末頃には少しずづ平年の気温並みに戻りホッと一安心。そんな１月後半は、２３日（土）に万博記念公園にて講習会を行いました。 とても寒い中、ご参加くださりありがとうご…

ついに２０１５年もあと数時間… 早いものです…(T△T)１２月２３日の探見ウォーク7はお化粧直しした姫路城を目指してノル歩でした。 スタートはもちろん姫路駅！ 前日から空模様が心配ではあったけど、歩く間は降らない様子だったので、雨具必須です。 駅から…

１１月最後の講習会は天気もよく、公園も大賑わい！！ EXPOCITYもオープンし、園内の広場でもイベントが催されてワクワクするほど（笑） 講習を約１時間ほど行い、後半のＮＷコースへ！ イベント会場以外は人気もなく、静かな公園の雰囲気を味わってました。…

１１月５日、万博記念公園にて講習会を行いました！ エキスポランド跡地にできるエキスポシティのオープンも間近、それに合わせたイベントも園内で催されていました。 そのイベントを横目に講習会＆ノルディックウォーキングです♪ 公園の木々も彩り良くなり…

１０月３１日…１０月最後の一日は、万博公園での定例講習会。 ついこの前は「日かげ」が恋しかったのに、この日は「日なた」が恋しい感じ。 季節は確実に進んでいるんですね。今回のご参加は、万博公園初参加の方を含め１３名。 いつものように基本をマスタ…

１０月最期の日、３１日（土）は、来園者で賑わう園内での講習となりました。 コスモスフェスタやロハスフェスタなど、イベント盛りだくさんでした♪(・∀・)そして１３人の参加者でそんな賑わいも気にも留めない集中力で練習！！ d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪後半はいつも…

ブログへ記事を上げるのが半月以上、怠ってました！！d(>∇７月ともなると気温がぐんぐん上がってきて、あっという間に真夏日… ((“Ｑ(･∀･`;)ｱﾁﾁｯ 梅雨明けした空は真っ青で真夏色♪(・∀・)７月２５日（土）万博記念公園講習会 暑い中、公園内の木陰は風が爽や…

７月８日の大阪城公園の講習会は、蒸し暑さに汗がだらだらと流れる程でした。この暑さの中、だれも熱中症になることもなく講習会と園内ウォーキングを熟していました。 (｡･ω･｡)ﾉヨカッタヨカッタ曇天に高い湿度！！ そんな中でなぜか大阪城が重く感じるのは…

前日の土砂降りに今日は少しは爽やかになるかと思えば… ムシムシとした朝になってました。（＾＾； 暑くなると芝生や木陰のある公園でも人がまばらになり、逆に講習するには広々と使えるのである意味ラッキーかも(*´・ω-)b少人数だったことと、暑さも強くな…

梅雨時期の講習会はいつも、空を見てはヤキモキする若ぼんです。今回（6/27）の講習会も前日の猛烈な雨にヤキモキ…"o(｀*ω*´) でも、朝には雨が上がって、晴れではなかったけど暑さもマシな曇天に！これなら大丈夫！と講習会開始。 初心者とセカンドステップ…

６月４日（木）万博記念公園 講習会 よく晴れた日でした。 でも木陰はとても爽やかで、思ったより講習会でも暑さにバテる！ということもなく過ごせました。とても空は澄んでいて、前日の雨で洗われた木々や芝生の緑がとてもきれいでした。 ･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ…

５月３０日は万博公園での講習会でした。 参加者が１２人！暑い中、何事も無く講習会をこなしていました。かろうじて園内は芝生も広く、吹く風が爽やかで木陰に入ると汗ばむ体もクールダウン！(*´・ω-)b ギラギラ陽射しがなければ快適なんですけどね…（＾＾…

五月晴れ！と喜びたいこの季節、早々と台風がやってきた！ しかも、２８℃なんていう気温になったり…（＾＾； でも木々の緑、大地の草花はカラフルにイキイキとしています。ヽ(ﾟ｀∀´ﾟ)ﾉそんな気持ちのよい季節、ノル歩倶楽部の講習会は続いてます♪ しかし…若…

ＧＷ後半、五月晴れの気持ちのよい日となりました！さて、ノル歩倶楽部のノルディックウォーキング講習会が７日に万博にてあります。ご興味ある方、体験してみませんか？◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆万博記念公園講習会集合◆９：４５ 万博記念公園総合案内所前…

３月２１日、春分の日に東垂水で講習会でした。春うららな一日で、のどかな講習会となりました。歩く町中は、いかなごのくぎ煮の香りが漂い、おにぎりあれば…なんて思うほど（笑） この時期ならではの、香り楽しむノル歩です。（*｀▽´*）時折、釣り人の竿先…

２月最後の土曜日は天気も良く、小春日和。 暖かな園内での講習となりました！初めてのノル歩の方が２名、経験者４名と分かれて練習！ 練習が終わる頃には、周りが賑やかになっていました。 梅が開花し始め、鑑賞に来援される人も時間とともに増えてきます。…

21日土曜日は、この時期にしては暖かく、風もなく快適な日でした( ´ ▽ ` )ﾉ春の海らしい風景にノル歩のリズムとおしゃべりも快調の様子。 ヽ(≧▽≦)ﾉ楽しそう！海も穏やかで、淡路島がとても近く感じるほど！ このコースは海が楽しめる、視界の広い風景の中を…

１月２４日（土）の空は前日の雨でとてもクリアで日差しがポカポカ♪ ｵｵ━━━━━━ヽ(ﾟ｀∀´ﾟ)ｷﾓﾁｲｲ ━━━━━━!!!ちょっと動くだけで暖かくなって、上着一枚を脱いでしまうぐらい暖かさでした。おかげで体も伸び伸びと動かせるようでした♪公園内のコースでは梅林の梅…

あの阪神淡路大震災から２０年が経つ、１/１７（土）。 この日、ノル歩倶楽部ではその震災の被害にあった神戸講習会で東垂水から明石大橋まで歩きました。 早いものです。 私の感覚ではそんなに時が経ったとは感じてはいないのですが…（＾＾； あの凄惨な震…

早朝からの雨に心配していたけど、 朝食時には止んで、講習会へＧＯ！明け方は寒い感じだったから、 １枚余分に着ていったら、歩くうちに汗ばんでしまって、 結局、薄着に（笑） 思いの外、暑かったです。（＾＾；今日はイントラ２名揃っていたので、 初級と…