週初めの真冬のような寒さが嘘のような気温の12日…月に一度の、大阪城公園での講習会を行いました。 今回の参加者は女性4名。 みなさんベテランのノルディックウォーカーということで、講習内容はステップアップを目指した内容。 ポールの押し出しを強め…
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