2012-01-27から1日間の記事一覧

新年初の「ノル歩」体験講習会

大阪城公園を元気よく歩いて 豊国神社に参拝 ウオーキングやジョギングが、記憶力の衰えを防止するのに役立つらしいと、16日朝のNHKの「あさイチ」でオンエアしていました。記憶力はともかく、ウオーキングが気力や健康増進に役立つことはよく知られています…